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「一對一防守」成為趨勢和主流，因為教一對一，單純、容易、不複雜，各人管好各人的，大家比才華、能力與運動力，各憑本事。一對一防守就是每個球員都有防守的對象，全程負責釘緊對方。球員除了要釘緊對手外，還要隨時協助隊友去防守，但是一對一防守若有漏洞、疏忽就會產生防守缺口，所以每人都要隨時退到球綫 (Ball Line) 的前方，隨時出聲，讓隊友清楚持球者位置，達到協防的功能。