【體路專欄】1935年，高球堂名將Tommy Armour退休後在佛羅里達州當教練。他顯赫的戰績是25項職業賽的冠軍，其中包括三項大滿貫賽事。所以他當時收費是天價美金$50半小時！他的教學方法是劃時代的，甚至比現時的教練法更先進。學生上課時，Tommy Armour會請學員在練習場自己練當天要針對的技術，他則坐在後面觀察，不發一言。如此差不多15分鐘，他才針對關鍵的問題提出指導。然後又再觀察5至10分鐘，再作最後的指導，這就是他整個教學過程。
香港運動心理學會
體路專欄｜運動心理學淺談（79）：把運動心理學應用至日常訓練
【體路專欄】精英運動員很多時都有團隊中的運動心理學專家為他們作出支援，但運動心理學也不是精英運動員的專利，就算是一般的體育運動愛好者，我們也可以把運動心理學應用到日常的訓練及比賽之中。這次，筆者就嘗試利用自己較為熟悉的長跑訓練為例，介紹如何把運動心理學應用至我們的日常訓練當中。
體路專欄｜運動心理學淺談（78）：運動心理學在職場上的啟示
【體路專欄】早前，我在一家投資公司做了一個工作坊。投資公司負責人跟我通話時說，很想員工跟運動員一樣，希望員工遇到困難不畏懼，懂得快點復原，在壓力下表現穩定。
體路專欄｜運動心理學淺談（77）：步槍射擊運動員的擊發決策問題
【體路專欄】競技運動中的決策問題在開放式項目中研究較多，比如在籃球中一次進攻的戰術是由一系列的決策組成的。一次進攻決定傳球還是投籃，傳球是穿給熱手球員還是核心球星，投籃是選擇攻筐還是投射等等一系列決策問題。
體路專欄｜運動心理學淺談（76）：運動員，你有生涯轉型的風險嗎？
【體路專欄】運動員的生涯轉型需要是一個社會課題，這除了關係於運動員身份認同的心理落差，亦跟社會不同持分者對「退役運動員」的接納與支援有關。本文志在探討前者。
【體路專欄】運動心理學淺談（75）：非常心與平常心的切換#2
【體路專欄】每一個已經踏上運動生涯一段時日的運動員，在其生涯中基本上都會來來回回地經歷著不同的高潮與低潮，其實都是在不斷地體驗著種種的非常心與平常心。今期運動心理學淺談就跟大家詳解「非常心與平常心」的課題。
【體路專欄】運動心理學淺談（74）：開明權威型父母 – 正向支持的積極影響
【體路專欄】「為什麼跑成這樣呢？」「給我跑！」男孩完成了比賽，拿了不錯的成績，但並不開心。這些故事，不知你有沒有聽過呢？ 青少年運動為孩子們提供了一個重要的平台，培養他們的身體技能、團隊合作能力，以及學習重要的人生教訓。而在青少年運動中，父母的角色不僅僅是從場邊歡呼加油，當中怎樣正向的看待孩子運動場上的表現中至關重要。根據李炳昭博士（2022）的說法，父母在機會、資訊和支持中扮演了極其重要的角色。
【體路專欄】運動心理學淺談（73）：人際關係與人際支持 －運動員心理健康的重要支柱
【體路專欄】在競技體育的舞臺上，運動員所承受的不僅僅是身體的考驗，更包括對心理的極大挑戰。人際支持是維持個體身體健康（Malinauskas, 2008）和心理健康（Holt & Hoar, 2006）的重要因素，在運動員職業生涯發展的過程中，良好的人際關係和充實的人際支援系統能夠發揮至關重要的作用，成為運動員保持心理健康的重要支柱。
【體路專欄】運動心理學淺談（72）：自我關懷的多樣化：運動心理的新視野
【體路專欄】筆者自上次提及自我關懷（self-compassion; Neff, 2003）不等於自我放縱後，一直在研究和應用自我關懷在運動心理諮詢。筆者有幸認識了幾位使用自我關懷的運動心理諮詢專家，一起在今年十月的應用運動心理學協會（Association for Applied Sport Psychology [AASP]）的週年大會中展示自我關懷的多樣化。看到參加者對這個運動心理新視野的興趣，筆者決定在這篇文章分享一些技巧，讓教練、運動員及對運動心理感興趣的人作參考。運動員能於日常生活中練習這些技巧，亦能於訓練和比賽中使用它們。
【體路專欄】運動心理學淺談（71）：亞運村過中秋
【體路專欄】我上一次寫此專欄時，正是我在東奧回港隔離時，回顧在奧運的一些體會。今日執筆之時，則是我在杭州亞運村中渡過中秋的一晚。今屆亞運中國香港隊派出六百多名運動員，參加四十個項目。
【體路專欄】運動心理學淺談（70）：以科技及輔助工具支援特殊學習需求學生進行體適能訓練
【體路專欄】特殊教育需要（SEN）的學生在小學階段可能會遭遇排擠，其他學生可能抗拒與SEN學生互動。例如在小一的體育課或球類運動中，即使是簡單的抛接球動作，SEN學生也未必能夠理解或做到。此外，在小一時期，很多活動都具有競爭性，學生不願在活動中落敗。因此，同學在活動中不願意與能力較弱的SEN學生合作，直接對SEN學生的自信心造成影響，漸漸失去對體育的熱誠及期望。
【體路專欄】運動心理學淺談（69）：如何創建一個有效的訓練日記：通過訓練日記使運動員的表現最大化
【體路專欄】不知道大家有沒有寫日記的習慣呢？現在網上有很多寫手帳的貼文還有影片，他們的日記都設計得十分精美，使他們更有寫日記的動力。再者，前一段時間席捲全球的一本書《子彈筆記》 (The Bullet Journal) ，更是帶動寫日記的熱潮，並提到寫日記能幫助集中注意力和解決拖延症的問題。在作者的角度，日記(Journaling) 不只是記錄每天所需要做的工作或是已經完成的事情，寫日記也應該包括定期以書面形式記錄自己每天對待事情的想法、感受和經驗。在2022年，Heather Wurtz 和她的團隊發表了關於疫情期間寫日記和心理健康的文章，裏面提到她和團隊設計的大流行病日記項目(Pandemic Journaling Project) 是一個線上日記平台，為世界各地的人提供機會，記錄COVID-19對他們生活的影響。