【體路專題】脊椎毛病在香港很常見，其中包括腰椎間盤問題。骨科專科醫生張浩然表示，不同年齡群組腰椎間盤「出事」的原因略有分別，「在年輕人來說，大多是腰椎間盤突出，例如在運動中急劇和大力扭動腰部，又或經常拿重物但姿勢不正確，也有機會令椎間盤『唧』出來，所以一般腰部急性扭傷除了肌肉受傷，也有機會影響椎間盤。」
運動醫學
【中國香港運動醫學及科學學會】關於抽筋的幾件小事
【體路專欄】運動相關的肌肉痙攣 (Exercise-associated muscle cramps, EAMC)（下稱抽筋）泛指在運動途中或運動後，因肌肉不自主收縮，而引致疼痛的肌肉痙攣情況。抽筋可以突如其來地出現在不同的運動種類或時段，其伴隨的痛楚令人難以忍受。
【中國香港運動醫學及科學學會】本港肢體殘疾人士的體適能水平
【體路專欄】「殘疾」有程度和類別之分，例如肢體、精神等方面也可被歸類為「殘疾人士」。根據最新數據顯示1, 2，2022年本港有約53萬名殘疾人士。
【中國香港運動醫學及科學學會】冰？！使乜驚啊！
【體路專欄】本文主題所指的「冰」，並非軟性毒品那種「冰」，而是水的固體形態（Ice）。一般來說，若遇上因運動而引致急性創傷或痛症時，大部份情況下也會運用冰敷，包括使用冰塊、冰墊，或在球場上很常見的冷凍噴霧（俗稱神仙水）。然而，筆者發現近年有不少人都對受傷後敷冰的做法存疑。
【中國香港運動醫學及科學學會】認識運動前心血管健康評估
【體路專欄】心源性猝死，即突發性心跳停止，是運動猝死事件中常見的醫療死因 。在不同的運動項目中，心源性猝死的發生率也有所不同，其常見原因包括未被診斷的先天性心臟病、心律不整或其他心血管疾病。當進行高強度運動訓練及比賽時，心臟負荷上升便有機會出現心臟猝死。
【香港運動醫學及科學學會】《體能之巔》的運動科學奧妙
【體路專欄】韓國真人實景節目《體能之巔：百人大挑戰》近日成為城中熱話。節目中一百位參加者來自不同背景，包括奧運國家運動員、特種部隊軍人、格鬥選手和健美運動員等。節目以找出「最強體格」為背景，參加者需要完成各種高難度的體能任務（例如懸吊、穿梭跑、搏擊、移動重物和拉繩等），從而競逐冠軍。這節目在網絡界引起熱烈討論，亦是個很好機會讓大眾認識體適能的奧妙。
【香港運動醫學及科學學會】「郁」得好唔好？試試「功能動作檢測」就知道
【體路專欄】體適能教練除了負責為運動員提供科學化訓練，以提升其運動表現之外，也要肩負預防運動創傷的重任。因此，教練不但需要安排訓練強度和訓練量度，也要關心學員完成的動作是否標準、關節靈活性是否足夠等等，因為動作質素和效率會直接影響到相關訓練的預期目標、效果或運動創傷的風險。
【香港運動醫學及科學學會】青少年足球員的預防及處理傷患貼士
【體路專欄】培訓青少年球員絕對是推動足球運動的重要發展方向。因此，各球會和足球學院一般會以年齡為組別，建立不同的梯隊（小至九歲以下組別、大至十八歲以下組別），為兒童及青少年球員提供恆常訓練和比賽。然而，這班「足球小將」的體格有別於成年人，他們遇上的傷患也與成年人不同。
【香港運動醫學及科學學會】運動員心電圖詮釋標準 與時並進
【體路專欄】港隊健將在近年多個國際體育賽事中連番報捷，全城歡騰的震撼畫面實在振奮人心，而運動員在比賽場上積極努力、永不言敗的拼勁亦令人動容。在獎牌與勝利背後，除了日以繼夜的堅持與汗水之外，還需要龐大的運動醫學與科學團隊默默在背後支援。
【香港運動醫學及科學學會】院外心臟停頓（OHCA）知多啲
【體路專欄】院外心臟停頓（Out of Hospital Cardiac Arrest ，簡稱「 OHCA 」）是非常值得公眾關注的問題，即使是平日充滿活力又健康的人士，亦可能突然遇上OHCA而意外死亡。若大家有留意新聞的話，每個月總有幾宗這類不幸的個案。對突發性院外心臟停頓患者， 假如延遲一分鐘施行心肺復甦法（ CPR）及使用心臟除顫器 (AED)為患者進行急救，其存活率將下降 7-10%。
【香港運動醫學及科學學會】足球比賽的臨場緊急醫療支援
【體路專欄】足球比賽是一種高強度的接觸性運動。當雙方球員全力以赴，用心比賽，身體碰撞及受傷在所難免。在危急情況下，醫療團隊的臨場反應及治療足以拯救足球員的性命。現時國際足協及亞洲足協規定國際A級賽事必須有駐場醫生臨場候命。究竟醫生在足球比賽期間有什麼角色呢？
【香港運動醫學及科學學會】天下運動 唯快不破？
【體路專欄】電影《功夫》中的火雲邪神說過：「天下武功，無堅不破，唯快不破」。世界上最快的人莫過於2009年世界田徑錦標賽以9秒58打破男子100米短跑紀錄的保特 (Usain Bolt) 。他在2017年退役田徑後，曾積極參與不同足球隊伍的訓練，即使他快如閃電，但最終仍未能獲得一張職業足球合約。