【我與灣仔運動場】江麗明:難忘拎大支票

江麗明 2017年渣打香港馬拉松全馬本地女子組亞軍 2015年渣打香港馬拉松10公里挑戰組女子組冠軍 2014年香港半馬拉松錦標賽女子組總冠軍

江麗明 迎接人生首個全馬

【體路XJunior】全因為想挑戰自己的能力,江麗明(Sam)去年11月用了兩個月時間就由成功由10公里轉攻半馬,今年初更在香港馬拉松跑出個人最佳時間1小時26分05秒。但Sam的跑步野心還未滿足,她2016年的目標 是希望以一年時間,通過訓練完成全馬。 Sam說:「因為跑步,全校都識我!」本身為小學體育教師的 Sam,覺得跑步帶她與學生互相正面的影響,她說:「有學生會把我 的跑步相片剪輯成影片,配上背景音樂送給我;也有學生會回家告訴父母他有一個跑步很厲害的老師。」Sam成了學生們的榜樣,同時學生也是Sam在跑道上不放棄的理由。「每當我跑到很辛苦,會想起自己教學生要堅持不放棄,他們能夠做到,我也沒理由放棄,便能堅持下去。」 要挑戰全馬經常也要練長課,每次一跑就10公里,最長跑過32 公里,Sam練長課時愛邊跑邊聽歌,對揀選耳機有一套心得。「要不易甩,耳機線不會太長阻礙跑步,要舒服夠輕。」她更謂開放式耳機適合與朋友同跑時用,又可聽到周圍環境聲音,提高安全性,入耳式相對只適合一個人跑。Sam連跑步配套也已準備就緒,全力為其首個全馬奮鬥。   江麗明小檔案 跑齡:15年 職業:小學教師 任教學校:保良局王賜豪(田心谷)小學 威水史: 2015年渣打馬拉松10公里女子挑戰組冠軍 2015年美津濃半馬拉松錦標賽女子組冠軍 跑步最愛聽的歌:Supper…

陳銘泰跳遠封王 劉覺鴻1厘米破撐竿跳港績

【體路專訊】「香港田徑系列賽2015 – 系列賽二」已於灣仔運動場順利完成兩天賽事,在男子撐竿跳項目,劉覺鴻跳出4.29米,以1厘米之差,打破由吳哲穎於2009年造出的4.28米紀錄,成為該項新一位香港紀錄保持者。亞軍及季軍則由吳哲穎與吳嘉勇奪得。

紀嘉文渣馬半馬季軍最佳生日禮物

【體路專訊】第19屆渣打香港馬拉松今早(25日)假維多利亞公園圓滿結束,賽事在在微涼陰沉天氣下開跑,到天光時份天氣開始轉好,雖濕度稍高但未有下雨,一眾跑手於賽事均取得不俗成績。主項為三項鐵人的勞証顯及任職教師的江麗明包辦男女子十公里賽事冠軍,久癒復出的長跑好手紀嘉文在男子半馬中取得季軍。全馬男子組由埃塞俄比亞籍選手伊基古(Ejigu Sentayehu Merga)以2小時13分奪標,女子全馬冠軍則由北韓選手金慧慶以2小時36分08秒力壓非洲籍選手桂冠。同場舉行的亞洲馬拉松錦標賽的男女子冠軍分別由日本五十嵐真悟及北韓金慧慶奪得。

【渣馬簡報】勞証顯 江麗明十公里封王稱后

【體路專訊】渣打香港馬拉松今早(25日)舉行,一眾港將獲得佳績。 香港三項鐵人代表勞証顯就與江麗明分別勇奪男、女子十公里挑戰組冠軍,時間為33分17秒及38分33秒;至於「紀Sir 」紀嘉文征戰第16屆渣馬,於半馬繼續跑出季軍佳績,時間為1小時12分20秒,他表示這是送給自己31歲的最佳生日禮物。 至於全馬方面,男子組由埃賽俄比亞的Ejigu Sentayehu Merga以2小時13分奪冠。女子組則由來自北韓、現年22歲的金慧慶,以2小時31分46秒奪標,她更同時奪得第15屆亞洲馬拉松錦標賽冠軍。 至於個人第二次參戰全馬的姚潔貞,最後以2小時48分50秒、第19名的成績完成賽事,於亞錦賽則以第7名完成。早兩個星期才決定跑全馬的潔貞,表示今日的成績比預期好,今晚將啟程到奧地利會合於當地比賽的丈夫陳家豪。 賽事詳情將於稍後更新! 圖、文:Diamond Kwok、曾旻朗

王坤、江麗明「香港半馬錦標賽」封王稱后

【體路專訊】本年度最後一項長跑賽事「香港半馬拉松錦標賽」,今晨於大埔大美督舉行,三千名跑手不懼寒雨順利完成賽事,最終男、女子全場總冠軍,分別由王坤和江麗明獲得。

陳家豪姚潔貞美津濃半馬賽奪男女子總冠軍

【體路專訊】「美津濃香港半馬拉松錦標賽」今晨(5日)於大埔大美督圓滿結束,是項賽事吸引了3,000名長跑好手參與,為2014年多項長跑賽事打響頭炮,最終由陳家豪與姚潔貞雙雙奪得賽事男女子全場總冠軍。

紀嘉文范家瓊香港15公里賽稱王封后

【體路專訊】由香港業餘田徑總會(田總)主辦,的「RONHILL香港15公里挑戰賽2013」今天(8日)早上假上水彩園路順利舉行。今日氣溫非常適合跑手參與今年賽季最後一場由田總主辦的長跑賽事,首名衝線的選手是男子組的紀嘉文,