「Lakers so suck！」湖人球星高比拜仁爸爸祖拜仁的一句說話，證明了什麼是「愛之深、責之切」。長年在國外執教的祖拜仁雖跟兒子聚少離多，卻未因而減少對囝囝的關注，而且更是一位標準湖人迷，笑說：「我經常能在電視上看到他！」
今日新聞
籃球：港隊超級工商盃 87：53 馬來西亞
正選上陣的梁民熊硬闖對方內線搶分。 第十九屆怡高安迪超級工商盃籃球賽昨晚於灣仔伊館展開，主場出戰的「港籃」面對馬來西亞打出水準，藉張偉康取得全場取高的16分，加上全隊球員都有得分下，以87：53輕鬆贏波，取得好開始。
單車：李慧詩凱旋回歸 期待與家人過新年
剛於墨西哥Aguascalienetes場地世界杯奪得爭先賽銅牌，及連奪2012-2013爭先賽及凱琳賽世界杯總冠軍的「牛下女車神」李慧詩，今日(22日)凱旋回歸，對於繼倫奧後再次於世界杯成為首位港將取得總冠軍，Sarah期待下月世錦賽再衝獎牌之餘，亦透露新年願望盼與家人吃頓飯。
單車：王史提芬現身：「這是我做過最愚蠢的事。」
曾為香港贏盡亞洲獎牌的前香港BMX小輪車代表王史提芬，日前被傳媒揭發於退役後轉至職業公路賽時，於去年四月一次藥檢中被驗出服用禁藥「外源性類固醇」，被停賽兩年至一四年五月二十八日。「王史」今日(22日)以個人名義舉行記者會交代事件，除向公眾道歉外，並認為是參戰公路賽期間腳部受傷時，被查詢隊醫便誤用藥膏所致。
單車：王史提芬藥檢「肥佬」皮膚藥膏或成元兇
前香港單車隊亞運BMX小輪車金牌得主王史提芬去年藥檢「肥佬」被罰停賽兩年，「原兇」竟是一支皮膚藥膏！香港單車聯會主席梁鴻德透露：「王史提芬因皮膚問題自行購買藥膏塗抹，豈料誤用含有禁藥成分的藥膏『中招』。」
田徑：馮惠儀周程宇刷分齡紀錄
特步香港青少年分齡田徑賽2013第一回合賽事昨假灣仔運動場進行決賽，香港紀錄保持者馮惠儀於女子甲一組跳高，以1米70打破由林驪珊於2006年創下的1米69舊分齡紀錄奪冠，周程宇則於男子甲一組三級跳賽事，以14米53刷新分齡紀錄。另外，男、女子甲一組400米分別由梁景雄及蔡仁靖折桂。
壁球：廖梓苓無緣晉級紐約正賽
於紐約舉行的TOC壁球賽，香港女子代表廖梓苓於外圍賽首圈激戰5局下，以11:7、4:11、11:7、5:11及11:6擊退威爾斯的伊雲絲後，20日於次圈以0:3不敵印度的祖舒娜；21日將舉行女子組正賽首圈，香港的陳浩鈴將以7號種子身分出戰英國的羅雲。
單車：李慧詩延續神話 奪凱琳賽世杯總冠軍
昨日於墨西哥Aguascalienetes場地世界杯奪得爭先賽奪得銅牌，及2012-2013爭先賽世界杯總冠軍的「牛下女車神」李慧詩，20日再戰女子凱琳賽，最終獲得第四名，以總分20分獲得2012-2013女子凱琳賽總冠軍，獲得世界杯。