讀者投稿

運動心理學淺談(六)-電競心理學

  Photo credit : connectesport.com 【體路專欄】大約在半年前,我留意到有本地電競(e-sports)團隊聘請心理治療師。除了欣賞團隊有此觸覺,我亦因而對運動及表理心理學(sport and performance psychology)在電競的研究感到興趣。近月...


齊來體驗最新城市定向模式

去年訓練賽男子組決賽出發一刻。 【讀者投稿】國際定向聯盟(International Orienteering Federation)決定於2020年首屆短途定向世界錦標賽引入淘汰賽,作為第三個短途定向項目(首兩個分別是個人短途賽和短途接力賽)。為讓香港市民體驗這個比一般城市定向緊湊刺激的新模式,都會定向會曾於...


【運動心理學淺談】Be mindful:活在當下,如其所是。

【體路專欄】東西方各有句含義相通的格言「凡事預則立不預則廢」和「fail to prepare,prepare to fail」,運動員備戰大型賽事亦是如此。運動員想要在大型賽事中有所斬獲,在身體、技術和心理方面的認真準備必不可少。美國心理學會(American Psychological Associatio...


【讀者投稿】愛秩序灣官小推動單車運動 提升道路安全意識

【讀者投稿】隨着近年「共享單車」的熱潮席捲香港,每逢週末假日,騎單車成為其中一項較受歡迎的親子活動,但渉及單車意外的數字卻有上升的趨勢。為提高小學生對道路安全的意識及促進道路安全,愛秩序灣官立小學全力推動小學單車運動,提升道路安全意識。 (more…)...


【讀者投稿】瑞典室內定向初體驗

賽員盤算怎樣完成賽程逃離迷宮。 【讀者投稿】野外定向大家應該玩得多,城市定向可能都有接觸過,但室內定向呢?不是在商場找店舖那麼簡單,而是要上下穿梭那種,還要玩迷宮! (more…)...


【讀者投稿】不只是學界比賽才有那股熱血

【讀者投稿】近年學界籃球賽受到很多網上傳媒大肆宣傳,有些更設有網上直播,不少球迷也大讚比賽氣氛一流,球員們熱血的打拼,賽事水準亦越來越高。正當今年的精英賽四強快將舉行,原來坊間也有一個「年長版」的學界籃球賽,正在靜靜地起革命! (more…)...


香港定向界最好的時刻

【讀者投稿】定向在香港是相對不受重視的一種運動。大眾對定向的認識或許就止於每年一度的無國界醫生野外定向,或是與定向有丁點關係的尋寶遊戲和城市追蹤。至於香港定向在世界定向界的地位就更不方便開口說了。 (more…)...


運動心理學淺談(二):教練應用體能懲罰運動員嗎?

Photo credit : nfpt.com 【體路專欄】筆者當初立志成為運動心理學家,除了為不同年紀及水平的運動員提供心理諮詢及訓練,提升其表現和臨場發揮外,同時亦希望教練及家長注重運動員的長遠發展。而筆者過去數年私人執業期間甚具挑戰性的工作,就是協助教練建立一個良好的學習環境,改善與運動員溝通方式,並引導...


【讀者投稿】甲一手球聯賽「元朗打吡」上演教練學生世代對決

球隊逢星期五晚於元朗公園練習。 【讀者投稿】香港男子手球聯賽甲一組比賽將於本周日(17日)首次上演「元朗打吡」,由元朗區體育會(大隊)對元朗青年隊(青年隊)。同屬球會「元朗區體育會」(元朗會)的兩支球隊,將是球會成立以來首次一同於甲一組別比賽。 (more…)...


【讀者投稿】台灣唯一國際女子三鐵賽明年台東舉行

【讀者投稿】全台灣唯一女子限定鐵人賽-Liv Iron Girl台東國際女子鐵人賽,將於2018年3月17日(六)於台灣台東活水湖舉辦。台灣距離香港僅僅1小時30分的航程,同為華語圈的便利,女孩們也可透過參加賽事結合觀光旅遊的方式輕易上手,便宜的物價及多樣化的美食也是行程之外的附加小確幸。 (more&hell...