【體路專欄】日本有很多神社都有貓咪,但是不怕人的貓咪卻不常見。名古屋市郊JR定光寺站旁邊的玉野山上,就隱藏著一家可以跟一堆貓咪遊玩的玉野御嶽神社,遊人可以沿著東海自然步道春日井段上山,一起來找尋這個隱世貓奴天堂吧!
遠足 Hiking
遠足|385受訪者參與青途山徑調查 逾半盼增加郊野飲水站數目
【體路專訊】香港擁有豐富且國際知名的山徑和大自然風貌,最近上映的一部關於四徑的紀錄片,引發了市民對香港山徑設施及山徑旅遊的關注,並進一步激發大眾參與各種山徑活動的興趣。青途於1月28日至2月7日就香港山徑優化進行網上問卷調查,訪問385位有參與山徑遊及山徑賽事的市民,超過一半受訪者認為行山徑缺少飲水站,建議政府優化。
郊悠遊|藍地水塘:入門級郊遊路線 適合新手起步
【體路專訊】位於屯門虎地的藍地水塘儲水量11萬6千立方米,儲水供農地灌溉之用。藍地水塘環境清幽,更重要的是其路線相對簡單及安全,起、終點交通亦便利,如果沒有郊遊經驗的新手可以此路線作起步,藉以了解自己的體力及能力後,再嘗試其他行山路線,享受大自然之美。
神社慢慢說|戶隱神社五社健行 享受森林浴探索神話之山
【體路專欄】秋高氣爽,最適合郊遊健行,如果在健行時能夠參拜神社,認識日本神話更加是一舉兩得。日本長野縣戶隱山的戶隱神社與戶隱古道,正正是絕佳的選擇。戶隱是一個神聖且富有靈性的地方,坐落在充滿豐富自然和千年歷史文化的戶隱山裡。而且從長野車站有巴士可直達,車程大約1小時,非常適合一日遊。
毅行者・專訪|四醫生首戰毅行者100公里 相識10年同心望完成「友誼大考驗」
【體路專訊】每屆「樂施毅行者」不乏遠足新手參與,今屆其中一組由四名女醫生組成,成員包括嚴曉晴(Kristy)、楊楚翹(Miranda)、彭樂怡(Aimee)和黃允希(Charmaine)。四人並非運動高手,但她們有著挑戰自己的心態,花近4個月時間準備,期望能夠盡最大的努力完成賽事,更加視今次賽事為「友誼的挑戰」,Kristy在訪問中坦言:「毅行者不單單是體能的挑戰,更是一個友誼的挑戰。」Aimee更笑言:「希望我們比賽完成之後可以繼續是朋友!」
【體路專欄】如何裝備好自己去行山
【體路專欄】踏入秋季,天氣漸涼,又到了行山的季節。行山是個有益身心的活動,根據世界衛生組織建議,18歲或以上成人每週應進行至少150至300分鐘的中強度運動,或者75至150分鐘高強度有氧運動,而視乎路線長度、難度以及步速而定,行山被歸類為中至高強度運動(1)(2)。行山本是老少咸宜的運動,但近年意外頻生,對於這個看似容易的運動,或許有部分人忽略了,其實行山對體能亦有一定的要求。
曾小強呼籲市民聯署 反對環嶼徑 「塑膠化」
【體路專訊】早前土木工程拓展署公布在大嶼山闢建環嶼徑,根據計劃資料顯示,該徑將以塑木物料建造山徑梯級和欄杆等設施,環保木材料為 50% 回收再造木材, 50% 為回收塑膠,現時大澳虎山段及大嶼山東北面的山徑已完成,兩段約 1.2 公里,已耗資 1700 萬元。香港越野跑手曾小強(Stone)在社交網發聲,呼籲行山及跑山愛好者聯署,去信有關當局反對環嶼徑 「塑膠化」。
【郊悠遊】七星山:登上台北市最高峰
【體路專題】七星山位於台灣陽明山國家公園內,屬於大屯火山群的其中一組火山,現在仍是活火山,形成於大約70萬年前,由於火山噴發後地形侵蝕形成七個大小不一的山頭,尤如北斗七星而得名。七星山主峰的最高點,位處海拔1,120公尺(香港最高山峰大帽山才只有海拔957公尺),為全台北市最高的山峰,登頂後可以飽覧整個台北市,吸引不少本地人和旅客慕名而來。
【郊悠遊】格仔山:半小時輕鬆登頂 欣賞紅白之美(附路線)
【體路專題】秋高氣爽的天氣,就最適合遠足和野餐,這座只高98米的小山,只需花約半小時即能輕鬆登頂。格仔山雖然是九龍東的十分易行的小山,但勝在旁邊有大片草坪,亦能一覽九龍仔及部分港島景色,加上其獨特的歷史意義,使它成為此區的熱門路線之一。
【轉載】安全行山前必睇!活到老學到老
【轉載文章】本地不少人仕有獨自行山習慣,尤其是一些長者,間中會出意外和失蹤事件,令人哀傷。 在下熱愛行山,總結個人長年所累積的一些經驗在此誠摯地獻給各位山友,雖然是班門弄斧,但若能對各位師兄師姐有些微參考作用,就已足兮。
【鞋評】Salomon Ultra Glide 2走進蓮苑臺瀑布山徑
【體路鞋評】今次和大家一起行的山徑,是非常大眾化的兩星路段,此路段的最大標誌就是有兩處瀑布–蓮苑臺瀑布和小夏威夷瀑布。其實是兩個相鄰的瀑布,個人就覺得兩者沒有分甚麼高下,鄰近市區和港鐵站,是不少晨運客和初階行山人士的首選路線。
【郊悠遊】紅香爐峰:360度全方面美景 飽覽維港兩岸景色
【體路專題】紅香爐峰位於北角寶馬山上,山峰僅高228米,雖然山頂空間較為狹窄,但擁有飽覽港島及九龍的360度絕美景色,而且登山路途輕鬆,是港島區熱門的行山地點之一。山上亦有多條路線任君選擇,亦有二戰時期的古蹟隱藏於山林之中,絕對值得大家一去。