【體路專訊】何詩蓓今屆巴黎奧運接連在100米及200米自由決賽摘銅，達成「兩屆四牌」的成就。雖然「女飛魚」未能超越上屆成績，但她亦相當興奮，坦承曾考慮過於東京奧運後退役的她，賽後透露過往幾年比東奧前訓練更加激烈，但亦再次肯定留下的決定正確：「我現在可以肯定地說，我沒有後悔！」
今屆奧運游泳賽事強者如雲，何詩蓓摘銅後也滿意造出的成績，更難掩在觀眾面前作賽的興奮：「我比賽前就知道競爭會好激烈，但是我比較享受整個比賽的過程，而且終於有人來觀看我的比賽！我來這個比賽的目標，不是為了拿獎牌，只是希望可以盡量做到自己最好，知道自己實力去到哪裡。其實我都幾滿意這個時間，只與我的最佳時間相距很少。獎牌與否並非最重要，我覺得最重要是我知道自己付出了最大的努力。」
國際泳壇競爭激烈，每年都會有不少世界各地的新星崛起，要維持最高水平實在不易。何詩蓓坦承上屆奧運至現在，一路走來其實並不輕鬆：「我為了這個比賽，過去幾年的訓練都比東京更加激烈，訓練的時間、鐘數、距離都比之前更加多。特別當你愈來愈努力，你身體恢復力都會愈來愈差，真的非常不容易。」
面對艱苦訓練，何詩蓓亦覺享受：「我好享受游泳和訓練，所以多少辛苦我也覺得值得。多謝自己一直相信自己，因為我今屆已經老了三年，對自己的肯定亦增加了。」何詩蓓近年在國際賽場上屢創佳績，但她亦透露其實每一槍比賽要承受的壓力絕對不小：「過去幾年，我在精神方面真的下了很多苦功，因為知道當去到這些位置，可能就會特別緊張。所以其實我都找很多不同的方法，令我自己比賽之前可以放鬆。可能是不要那麼專注在成績，而是專注多一點在賽事的行動和過程方面。」
何詩蓓更親口承認「東京奧運之後有考慮過退役」：「我當年想：如果要向巴黎奧運進發，我需要確定自己能夠進步同時樂在其中。我現在可肯定地說沒後悔繼續游泳的決定，因為我過去三年不論是訓練和比賽我全都很享受，亦認識到很多好好的教練和隊友，他們令我好好享受整個經歷。」
對常年望著池底，日復一日進行枯燥乏味訓練的游泳運動員來說，泳池以外支持自己的人絕對是使自己堅持下去的一大動力，何詩蓓也沒有忘記向他們道謝，尤其在電視機前面守候的香港人：「感激身邊很多幫助我的人，令我今日有這個成就。他們不斷提醒我的實力，令我一直進步下去。多謝大家特意早起觀看我們的比賽，整個奧運期間，大家都要捱夜是非常不容易，你們的支持對我們很有意義。」
有追看何詩蓓今屆奧運比賽的觀眾，可能會發現「女飛魚」比賽之後不時向鏡頭以外的地方揮手。至於她到底向誰揮手？何詩蓓為此解畫：「我每次看到香港旗（香港區旗）都揮手，因為我想他們真的特地由香港飛過來看我比賽。我很感恩大家給我一路以來的支持，所以我都真的很想和大家說：多謝。」
何詩蓓為香港在奧運賽場上寫下驕人成就，不少本地「小飛魚」都以她為榜樣，平日甚少接受訪問的她，亦趁機鼓勵一眾年輕泳手：「在看電視的小朋友，你們都要加油，將來可能不容易，但如果你有夢想，希望你們能一直追下去。」
文：李科毅