巴黎奧運・專訪｜何瑋桁：捱過低潮絕地反彈 新科亞洲冠軍劍指世界

【體路專訪】劍擊精彩之處在於變數，落後之下大逆轉的戲碼並不罕見，未到最後一刻也難料鹿死誰手。人生如劍，相信這對何瑋桁而言感受更深。這位28歲男重代表過去數年歷盡低潮，甚至想過淡出港隊，然而一份堅持帶他走過人生道上與劍道上的大落後，短短兩個月間獲得奧運資格及成為亞洲冠軍，得以昂首伸出挑戰世界的一劍。

瑋桁初中開始習劍，自言較別人起步遲，選擇靠努力去彌補差距，在中學畢業便接受全職訓練，也早早成為男重港隊的核心成員之一，早在2018年雅加達亞運會上已出戰個人賽，更被教練安排與師兄方凱申在團體賽輪流「首尾門」。劍擊成為瑋桁生活一部分，也是佔最重要的部分，熱枕大得教他為劍易名，當時從何施浩改名何瑋桁——「瑋」是貴重的寶石，「桁」是用作支撐家庭的橫桁，喻意日後打劍要撐起男重劍隊。而兩個字比較長身，書法寫出來就像劍器一樣。

當時幾個隊友都好強，但資格賽名額給了我，打得不好落敗後覺得對不起隊友。

對劍擊的熱愛，沒有讓瑋桁在過去數年扶搖直上，反是經歷過一段沉寂的低潮。一切從大量比賽因疫情而取消的2021年說起，瑋桁整個賽季只打過一場國際比賽，就是作為男重港隊唯一代表，並以二號種子身份出戰的東京奧運亞洲及大洋洲區資格賽。因為排名高而被看好，甚至自覺有機會衝奧，達成自接觸劍擊起已放在心中的夢想，瑋桁卻在16強意外出局，反差讓所有負面情緒一湧而上，「當時幾個隊友都好強，但資格賽名額給了我，打得不好落敗後覺得對不起隊友。之後就會胡思亂想，懷疑自己的能力，越打越頹。」其劍擊生涯的低潮亦從此展開。

瑋桁口中的「頹」，不只是心境上，也反映在成績上。原本是本地比賽頒獎台常客的他，連續多項賽事三甲不入，2022年時本地排名一度跌出前10名，對一位曾經是港隊核心成員的劍手而言確是不易涯過的階段。回想當時的情況，他說一度冒出放棄的念頭：「那段時間最令我懷疑人生，像跌入一個漩渦，完全上不到來。當時會開始想，如果再打不到成績，可能多打一會便找其他發展，或者直接當教練。」

然而不甘就此終結的瑋桁，選擇盡力燃燒自己，希望能夠改變現況，「沒甚麼特別方法，就是瘋狂練習，不停加操。別人練完離開時我就留下來繼續，有人打就練對打，無人打就換衣服出去跑田徑場。」雖然加操的時間是一人之境，瑋桁卻未感孤單，反而學懂專注在自身，「跟其他人一同練習時可能會聊天，反而自己跑步時不用顧及別人，專心回想及檢討自己訓練的好與壞，幫助自己做得更好。」

沒甚麼特別方法，就是瘋狂練習，不停加操。

給予他堅持的另一動力，是當時加入港隊教練團的陸昶名（Nicola）。港意混血的Nicola昔日是港隊男重代表成員，曾征戰多屆亞運會，說得一口流利廣東話的他5年前仍在商界工作，後因工作壓力而大病一場，康復過後決定重拾自己熱愛的劍擊，輾轉換個身份重返港隊，成為男重教練之一。瑋桁形容Nicola的加入給予他不少鼓勵，「他算是近代港隊劍手，以前是對手和隊友，所以現在關係是教練之餘亦是朋友。他在我不太好的狀態下拉了我一把，讓我重拾打劍的心。」

瑋桁也笑言當初與Nicola花了數月磨合，全因偶有「語言不通」：「他懂得講廣東話，但有時他對字詞的理解與我們有出入，所以解釋時會用錯詞彙，我有時會想『你到底在講甚麼？是否相關的？』再細談才發現原來他不是這個意思，好似要用廣東話翻譯廣東話。」不過Nicola的加入確讓瑋桁對劍擊技巧有更深入的理解與掌握，因瑋桁為直柄握法，惟以往隊內沒有專門的重劍直柄教練，同樣握直柄的陸昶名到來，對他大有幫助，而Nicola的經驗亦助他臨場表現更佳。

就像絕地反彈一樣，沒想到全力衝能有這個效果。

堅持的心態助瑋桁走出低潮，去年出戰因疫情延期一年的杭州亞運，他過關斬將摘下個人賽銅牌，並夥隊友奪得團體賽銅牌。及至今年再度成為香港代表出戰奧運亞大區資格賽，同樣作為2號種子的瑋桁，今次把握住機會，奪得冠軍並親手搶下奧運入場券，一圓奧運夢。好事接二連三，港將上月赴科威特出戰亞洲錦標賽，在個人賽決賽上力挫隊友吳浩天奪冠，成為新科亞洲冠軍之餘，世界排名急升至個人新高的26位，可謂以最佳姿態迎接巴黎奧運。從低潮一口氣上到高峰，他笑說：「就像絕地反彈一樣，沒想到全力衝能有這個效果。」

即將踏上五環舞台，瑋桁指去年在杭州亞運奪得銅牌後一度因沒有明確目標而放鬆心態，今次則既沒有放鬆，亦未被勝利沖昏頭腦，而是定下清晰目標：奧運會8強，因去年他亦曾於大獎賽上晉級8強，更教他相信自己有力爭取打入這個位置：「當然目標是用來打破，希望我也能突破自己的目標。今次希望發揮到自己100%，最好是多過100%的能力。我想享受這個舞台，始終是很難得的機會，也想盡量表現得好一點，讓人看到我對任何的對手，就算是對世界第一、第二的選手都不會怯場，都有得打。」不論最終成績如何，相信瑋桁在奧運的表現，都能讓人感受到他走出低潮的韌勁。

圖：Brian Ching
文：何子淵