【體路專訪】一個人的名字大抵反映家人對他的期望,盧善恩媽媽早早為她取Happy這個英文名,簡單五個字母,希望這位香港羽毛球女單代表能夠天天快樂。Happy在賽場上未必常常掛著笑容,但追逐羽毛球的過程給予她滿足感,推動這位21歲球手不斷前進,從昔日的三屆學界精英賽冠軍,搖身一變成為今屆巴黎奧運的港隊代表。
媽媽想我每天都開心,所以在我出生時就取了這個英文名字。我也頗喜歡這個名,感覺特別一點,別人也容易記得。
盧善恩早於中學時已嶄露頭角,2018-2019學年起連續三屆奪得學界羽毛球精英賽女單冠軍,是首位達成三連霸的運動員。Happy名字為人所認識,也常出現在傳媒報道中,不過多次訪問都未有深究其英文名字由來,今次奧運前夕細問,她說:「媽媽想我每天都開心,所以在我出生時就取了這個英文名字。我也頗喜歡這個名,感覺特別一點,別人也容易記得。」
她在賽場上不是一位喜怒形於色的選手,反是領先與落後均表現冷靜,沉著應戰,然而她確實在羽毛球場上找到快樂,讓她從小以當全職運動員為目標:「我從初中開始已經有全職的想法,想堅持打落去,看看自己能夠衝得有多高、極限在哪裡,所以在文憑試後就全職訓練,初步以世界排名前10、去奧運會作目標。」Happy在應考文憑試前後遇著疫情,便趁著該段時間先專注學業,完成考試後正式接受全職訓練。
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全職道路並非一帆風順,全因Happy為文憑試而暫停半年練習,重拾球拍一刻如重新起步,加上同時正式升上成年組,比賽強度、對手水平均是另一層次,「對手不再只是青少年,可能是經驗豐富的球手,打法也有不同類型,能力比以往青少年強,你要去適應不同的打法。當初對我是一個大挑戰,不論技術及心理層面也很難跟得上。」她坦言當時是自己最迷茫及沮喪的階段:「我在青少年時期的比賽名次可能靠前,但全職後有段時間每次外出比賽都在第一場落敗,甚至在本地比賽都會輸,有很大打擊。」
從每一個微小的問題開始,逐一解決。雖然有時不會立即見到成果,但可能半年後、一年後你就會看到不一樣的自己。
原本帶來快樂的羽毛球,另一方面為Happy帶來挫敗,她說現在對這項運動的感覺是「又愛又恨」,練得不好、不如意時生恨意,下一節訓練又要重新愛上。在升上成年組的挫折裡跌跌碰碰,Happy學到的是接受失敗與循序漸進:「那時學懂放低自己,不再想青少年階段的成績,把自己的心態與位置放得很低,從每一個微小的問題開始,逐一解決。雖然有時不會立即見到成果,但可能半年後、一年後你就會看到不一樣的自己,這樣就是突破了。」
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心態改變、練習量增加讓Happy的體能及技術均有所進步,而成果見於成績,她從「一輪遊」份子變成有力在世界羽聯的國際系列賽爭奪獎項,2022年起在多項賽事打入前四,世界排名也開始穩步上揚。雖然從積分較低的比賽起步,Happy也不乏與世界名將交手的機會,例如去年在延期一年的杭州亞運團體賽上,港隊遇上中華台北,她就在第一場女單硬撼前世界「一姐」兼東京奧運銀牌得主戴資穎,在首局一度領先5分下,終以19:21、17:21惜負。
還有去年底在印度出戰世界羽聯巡迴賽超級100分站,決賽迎戰日本的前世界冠軍得主奧原希望,Happy在大比分輸一局7:21後以23:21扳平,惟決勝局領先下以20:22反負。兩場比賽雖可惜,卻教Happy信心提升及有所學習:「沒想過自己可以與頂尖球員的分數這麼貼近,但自己在心理層面與她們仍有一段距離,在球場上面對逆境、落後時的應對都要學習。」她冀再遇世界級選手時,能繼續抱衝擊心態挑戰,希望能夠有力對抗。
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從學界比賽一步一步走上國際賽舞台,可說是順著Happy的期望前進,然而今年的發展卻是超出她的預期——經過一年計分週期,這位21歲女單球手以排名方式奪得了巴黎奧運的入場券。回想最初,Happy打趣指:「其實奧運開始了計分時我都不太知道,因為我覺得今次奧運應該與自己無關,一直無想過能去到。一年前(2022年中)我的世界排名只有1500多,根本無可能去到。」她指自己只是持續努力,有比賽就盡量打到最好,直至積分週期的一半,才被教練告知自己有望入奧,「多了一點壓力,但還是集中在自己的表現,無想著一定要去到、一定要去到。」
轉一轉想法,換個方式提醒和鼓勵自己,心態就會影響行為,就算面對困難,都能做得到很多事情。
奧運資格順勢而至。計分週期在4月30日結束,Happy的奧運排名最終為46位,在扣除前面重覆的國家及地區後,以第24個名額取得巴黎奧運入場券,是她口中提早來到的奧運會。達成其中一個從小定下的目標固然高興,但回望整個過程,Happy最滿足看到自己的進步:「心態較以往更成熟,懂得怎樣處理問題。以前遇到困難時會好負面,但教練和師姐教導我,轉一轉想法,換個方式提醒和鼓勵自己,心態就會影響行為,就算面對困難,都能做得到很多事情。」
首度出戰奧運,Happy希望做到的事情就如她的英文名字一樣,既簡單又複雜:「希望打好每一球、每一分、每一局、每一場比賽,我無想得太遠,希望抱衝擊心態,越衝越高。」不論最終名次如何,她都視今次奧運是一塊踏腳石,成為往後走得更遠的基礎。
圖:Brian Ching
文:何子淵
中國香港體育協會暨奧林匹克委員邀請資深體育攝影師程詩詠(Brian)拍攝多位奧運運動員,同時有四名年青攝影師劉嘉承(Calum)、陳曉峯(Jason)、李玥(Yuet)及梁諾彤(Emil)為不同年青運動員操刀,以光與影呈現運動員在賽場以外的另一面,細說運動夢想和目標。
「矚.動.奧運Eye on the Olympics」運動員相片巡迴展覽
日期:6月14日至8月16日
地點:坑口東港城(6月14至19日)、九龍灣MegaBox(6月24至7月1日)、荃灣如心廣場(6月24至7月11日)、觀塘裕民坊(7月3至10日)、大角咀奧海城(7月11至22日)、荃灣D·PARK(7月22至8月16日)、馬鞍山新港城中心(7月26至30日)、將軍澳新都城中心三期(8月7至11日)