專欄文章

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體育室百態

【體路專欄】 筆者除了喜歡跟本科同業交流教學上的經驗,也喜歡參觀不同學校的體育室。近幾年筆者都跟隨學校參與「聯校教師發展日」,到訪過不同的學校。在每場分享會空檔之間,都會找緊機會窺探他校的體育設施和體育室的佈置,當中總有值得參考的價值。 (more…)...


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【鞋評】OSR Harmony Road 值得一讚的緩震效果

【體路鞋評】對於跑者來說,跑鞋選擇從來都不是一件易事。除了外型,更多跑手會朝著跑鞋的功能出發。坦白說,跑齡超過十年的我,Reebok 一直都不是我的首選,但收到 OSR Harmony Road 時 ,老實說是有一些驚喜的。 (more…)...


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拗柴—韌帶撕裂!?

【體路專欄】運動嚟講,腳傷最普遍嘅,都係集中係腳掌、腳髁。當中最常見,一定非拗柴(Ankle Sprain)莫屬啦。就算唔係運動人,都經常會有人中招。 (more…)...


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那一天,他們把熱情轉化為事業……

【體路專欄】近數月來,筆者給中五的體育選修生,安排了三次的外訪活動,目的是給學生在體育方面擴濶視野,過程中有不少嶄新的體驗,對學生帶來不少的鼓勵及啟發。 (more…)...


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【七言想說】法網懸念

【體路專欄】5月份國際體壇小球項目好戲連場,除現正在澳洲黃金海岸進行的蘇迪曼盃羽毛球混合團體賽,以及下周假德國杜塞爾夫展開的世界乒乓球錦標賽外,泥地大滿貫法國網球公開賽亦於周日(28日)一觸即發,究竟滿血復活的拿度能否締造十奪法網神話?祖高域可否在新教練阿加斯幫助下走出低迷蟬聯冠軍?還是兩位「90後」超新星泰姆(Dom...


曾十四次獲得香港個人賽冠軍的趙汝權特級大師到場表演車輪戰。

【港.象棋】蘇律齊葵芳賽小學組稱冠

【體路專訊】第13屆葵芳聯中國象棋公開賽昨日(21日)假葵芳邨羅馬廣場舉行。賽事由葵芳聯象棋會主辦、葵青區議會贊助,分公開組及學生組。公開組以7輪瑞士制進行,而學生組則以單循環進行。 (more…)...


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【Junior專欄】張宏峰:運動改變人生

【體路 X Junior】田徑,可算改變了我的一生。我參加過D3及D1學界田徑賽,香港公開賽及海外比賽亦出戰過幾次,這些比賽都大有不同,無論水平、認受性及氣氛都有分別。談及水平及認受性,首推海外比賽,其次是香港的公開賽,最後才是D1及D3。但若論氣氛,卻非D1學界賽莫屬。落場比賽是中學生,除是運動員之間的較量,...


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【排球練氣】你真係練得啱?

【體路專欄】每樣運動,無論係技術層面,定係需求層面都各有特色。但好得意,接觸好多唔同項目嘅運動員,當談及「練氣」,大家都會話:「跑步囉!」當然有人話游水諸如此類啦,但重點係,點做先?30分鐘?一個鐘?無限?有睇能量系統嘅運動人,練氣前首先要問自己,你項運動係點運作! (more…)...