讀者投稿

學界閃避球王者之戰陳式宏獅子會奪兩冠

體路July 10, 2018

【讀者投稿】2018年度學界閃避球的最終一戰──「2018頤亨全港中小學學界閃避球精英賽」上周六（7日）假大埔體育館展開，共有30間中小學共42隊爭奪7項錦標。獲邀參賽的隊伍均是早前分區賽榮獲冠亞軍的隊伍，實力無容置疑，最終香海正覺蓮社佛教陳式宏學校及獅子會中學均勇奪兩個組別冠軍。 (more&hell...

【運動心理學淺談】歐國盃童話解析帶出世盃啟示

體路June 13, 2018

德國上屆擊敗阿根廷捧走世界盃。 Photo credit : FIFA World Cup 【體路專欄】俄羅斯世界盃馬上開始，盛事一觸即發。香港運動心理學會執委及前國際運動心理學會主席姒剛彥博士分享了一則他在兩年前歐國盃時寫的手記，為大家從心理學及正念思維的角度分析一下當時的戰況。也許，能夠為將要開始的世界盃帶...

【運動心理學淺談】運動有助治療自閉症

體路May 28, 2018

【體路專欄】根據世界衛生組織的定義，自閉症是一種複雜的神經發展障礙症，病徵普遍於患者年幼時出現，其包括社交互動障礙，語言溝通問題及刻板行為，當中有部份患者亦會有睡眠障礙症。針對以上各種症狀，現時坊間的療法包括早期強化行為干預，行為治療分析，言語治療及感官統合療法，部份情況較為嚴重的患者則需要定期服用處方藥物。雖...

運動心理學淺談（六）－電競心理學

讀者投稿April 30, 2018

Photo credit : connectesport.com 【體路專欄】大約在半年前，我留意到有本地電競（e-sports）團隊聘請心理治療師。除了欣賞團隊有此觸覺，我亦因而對運動及表理心理學（sport and performance psychology）在電競的研究感到興趣。近月...

齊來體驗最新城市定向模式

讀者投稿April 18, 2018

去年訓練賽男子組決賽出發一刻。【讀者投稿】國際定向聯盟（International Orienteering Federation）決定於2020年首屆短途定向世界錦標賽引入淘汰賽，作為第三個短途定向項目（首兩個分別是個人短途賽和短途接力賽）。為讓香港市民體驗這個比一般城市定向緊湊刺激的新模式，都會定向會曾於...

【運動心理學淺談】Be mindful：活在當下，如其所是。

讀者投稿March 28, 2018

【體路專欄】東西方各有句含義相通的格言「凡事預則立不預則廢」和「fail to prepare，prepare to fail」，運動員備戰大型賽事亦是如此。運動員想要在大型賽事中有所斬獲，在身體、技術和心理方面的認真準備必不可少。美國心理學會（American Psychological Associatio...