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學生運動員交流團見證青奧中國彈網奪金

【體路南京直擊】踏入交流團第四天,接近行程的尾聲,「屈臣氏集團香港學生運動員獎南京運動交流團」這天終於見證到青奧金牌的誕生,由中國隊朱雪瑩奪得女子彈網金牌,彈網運動員在比賽場上的付出,更令一眾團員看得感動。 (more…)...


自製青奧吉祥物把「砳砳」從南京帶回家

【體路南京直擊】今屆南京青奧運動會的吉祥物叫做「砳砳」(音:樂樂),意念來自南京著名的雨花石。「屈臣氏集團香港學生運動員獎南京交流團」的第三天行程,專程到訪南京市民俗博物館—甘家大院,學習做輕塑泥「砳砳」,把吉祥物帶回家。 (more…)...


南京運動交流團體驗內地運動員刻苦訓練

【體路南京直擊】來到「屈臣氏集團香港學生運動員獎南京運動交流團」的第二天行程,既然叫做「運動」交流團,當然要了解一下當地體育發展,所以行程特別安排參觀位於南京的仙林體育訓練基地,認識江蘇省以至全中國的體育體制。 (more…)...


李卓耀任青奧港團開幕禮持旗手

【體路專訊】除了將於今天出賽的乒乓球和游泳運動員外,香港代表團參加了由國家主席習近平和國際奧委會會長巴赫(Thomas Bach)主禮的南京2014青年奧運會(青奧)開幕禮。 (more…)...


港將藝人齊撐「香港殘奧日」

【體路專訊】香港殘疾運動員歷年在國際體育比賽獲得佳績,今日(17日)首個「香港殘奧日」正式成立,一眾將代表香港參加仁川亞洲殘疾人運動會的運動員亦現身荷里活廣場分享他們的運動歷程。 (more…)...


青奧香港代表團出發南京

【體路專訊】包括青年大使歐鎧淳在內的南京2014青年奧運會(青奧)26人中國香港代表團,憧憬著比上屆取得兩面銀牌更佳成績的希望,於今日(14日)出發,參加於8月16至24日舉行的運動會。 (more…)...


萬綺雯關楚耀呼籲公眾參加慈善跑

【體路專訊】「心情行動飛躍海濱長廊慈善跑」活動今日(14日)於樂富一商場舉行宣傳活動,藝人兼主席林建明,以及心情行動慈善跑愛心大使萬綺雯和關楚耀也有出席,呼籲公眾參加。慈善跑由即日起接受報名,分10公里及3公里兩個組別。 (more…)...


「80/20減肥法則」真的適合所有人嗎?

  【體路專題】減肥這議題對很多女生來說是終生任務,但要再深入探討衍生出來的話題,一般就是去想節食有效,還是做運動有效?很多人都無法把兩者兼顧得完美,你是其中一位嗎?「80/20減重法則」你又聽過嗎? (more…)...


香港殘奧會打造「仁川亞殘運」全民體驗館

【體路專訊】籃球、羽毛球、乒乓球……每項看似輕而易舉的運動,但加入各種難度後,這些看似平常不過的運動變得不再簡單,無論在輪椅上射個「三分波」、於有限視力下打保齡球,甚至單手玩乒乓球,都肯定變成體能及毅力大挑戰! (more…)...


三大指定動作啟動個人塑身大計

【體路專欄】不知從何時開始,T-SHIRT不反領變成了潮流,看上來也變得特別的有型,即使沒有大胸肌及七呎多的身高,自信心也當堂大大增強。但若然你有個大大的肚腩,窄窄的上肩及幼小的大腿的話,筆者相信你的吸引力一定會大大的減低。要穿衣好看,不只是買件名牌便算,打造美好身型才是重點。營養要注意,但運動卻不能少,更要全...