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傑運選舉現接受公眾投票 張家朗自信可成「星中之星」

【體路專訊】被喻為香港體壇「奧斯卡」的「Samsung 2016年度香港傑出運動員選舉」今日(15日)起接受公眾投票!在過去一年裡,香港體壇百花齊放,運動員在里約奧運會及世界各大賽上均創下驕人成績,使今屆選舉的角逐比以往更見激烈!不少港將均指首次獲提名「香港傑出運動員」的劍擊運動員張家朗是「星中之星」的大熱,這...


photo credit: 禪心論壇

營食蘿蔔糕

photo credit: 禪心論壇 【體路專欄】農曆新年,大家最期待的當然是新年必吃的糕點,就如椰汁年糕、蘿蔔糕、芋頭糕及馬蹄糕等,當中蘿蔔糕是最受歡迎。好朋友Candy正預備製作傳統蘿蔔糕的材料,包括白蘿蔔、臘腸、臘肉及蝦米等。 (more…)...


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Patagonia打造高強度運動保溫外套

【體路專訊】承接 Nano-Air 的成功,今季 Patagonia進一步發揮 「Up for Anything 無所不能」的精神,以保溫纖維外套 Nano-Air的優越性作基礎,配合吸濕排汗的網紋織布,製作出更輕量的 Nano-Air Light Hybrid Collection,提供額外彈力之餘更快乾透氣...


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BOUNCE彈床樂園新春期推2小時優惠

【體路資訊】快到農曆新年了,除了拜年、逗利是,還有甚麼好去處?一於去九龍灣國際展貿中心EMAX的室內彈床樂園BOUNCE,讓留在香港過年的一家大小,過一個歡樂的雞年。  (more…)...


圖:Blackroll Australia

點解鞋墊唔work

圖:Blackroll Australia 【體路專欄】 有天朋友問我關於足底筋膜炎的問題。「唓!用愛膚堅啦!」我姑且聽聽他的腳痛故事。 (more…)...


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搏盡無悔的迷思

【體路專欄】看學界比賽,看學生臉書,總會見到「搏盡無悔」這句口號,心想,真的要搏盡嗎?真的可以承受那個所謂無悔而帶來的後果嗎? (more…)...


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Reebok x 日籍排舞師 照亮城市發放光芒

【體路資訊】Reebok Women推出一系列以“The City is My Stage”為主題的服飾系列,更與星級日籍女排舞師Haruna Kunisawa到香港小區,以強勁的身體語言及動感表現女生的可能性,成為城市的皇者。 (more…)...


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【2016香港體壇回顧】里約奧運年 多謝香港運動員凝聚全港一條心

【體路專題】2016年,是世界體壇四年一度盛事,里約奧運8月在巴西里約舉行,香港隊派出38名代表出戰9個項目賽事,當中每場比賽有血有淚,有失意有驚喜,即使最終港將未能為香港奧運史上再添第4面獎牌,但一眾為了香港默默付出的港將備戰多年,最終於整個暑假以一股正能量將全港市民凝聚一起,多謝香港運動員令我們的2016年...


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最重要的小事—呼吸訓練(上)

【體路專欄】 人類無時無刻都在呼吸,目的是要透過氣體的交換,提供身體代謝用的氧氣,同時也得將代謝所產生的二氧化碳排出體外。此外,呼吸還有協助身體維持酸鹼平衡、散熱的功能。 (more…)...