跑步 Running

謝振雄閃耀人生跑10公里奪冠

【體路專訊】第2屆「永明閃耀人生跑」於周日(11日)圓滿舉行,共有逾2,000跑手及市民參與。10公里賽事首名衝線為謝振雄,時間為34分44秒。 (more…)...


RMAC沙田10K河畔賽2018 現接受報名

【體路資訊】由香港馬拉松推廣社主辦,Running Man Athletic Club冠名贊助的「RMAC沙田10K河畔賽2018」將於3月18日(星期日)舉行。跑手將途經小瀝源、畫舫、城門河、馬鞍山海濱長廊等路線,賽道約97%為平路及直路,讓跑手更易做出最佳時間。 (more…)...


奧比斯跑向光明 4•14科學園舉行

【體路資訊】「HNA - 奧比斯跑向光明」慈善跑將於2018年4月14日(星期六)舉行,今年活動於香港科學園第三期大廣場舉行,屆時將有2,000名參賽者透過慈善籌款及身體力行,支持奧比斯在全球各地的救盲行動。 (more…)...


【鞋評】Hoka MACH輕盈又緩震 長途賽鞋之選

【體路專欄】筆者今篇為大家評測的路跑鞋型號為Hoka MACH,乃Hoka Oneone 2018春季推出的一款全新型號;近年越野跑風氣在本地相當盛行,相信不少讀者也留意到很多越野跑者穿著Hoka越野鞋作賽,對這牌子並不陌生。 (more…)...


搭載全新泡棉科技 Nike Epic React Flyknit跑鞋3月開售

【體路專訊】Nike Running首次採用全新泡棉Nike React科技,為跑動中的每一步提供有效的緩震和持續穩定的能量回饋,即使在跑步後半程依然能活力充沛。全新Nike Epic React跑鞋首發的兩款配色將於3月1日起上市。 (more…)...


【麥兜慈善跑2018】新嚟新豬肉 4•15從新出發

【體路資訊】載譽歸來,「麥兜慈善跑2018」將於4月15日於香港科學園舉行!今年主題為「麥兜•新嚟新豬肉」,為香港撒瑪利亞防止自殺會的生命教育服務籌募經費,同時為情緒受困者打打氣,即使面對逆境亦能像「麥兜」一樣樂天知命,走出情緒困局,重新出發。 (more…)...


孫鎮傑渣馬第N戰 「再一次,全力衝PB」

【體路專訪】破PB(Personl Best)兼首名衝過終點,當然是每位跑手希望見到的畫面,只是魚與熊掌不可兼得,有時難免要取捨。年度盛事「渣打香港馬拉松」將於本周日舉行,各跑手帶著不同期望迎戰,而對參與渣馬次數已數之不盡的孫鎮傑(Jeffery)來說,這次目標並非每次都差一點到手的金牌,而是再一次衝破自己的極...


歐鎧淳 鄭麗莎與1,500小健兒童跑同樂

【體路專訊】香港飛魚歐鎧淳、已為四子之母的「蜘蛛媽媽」香港健美代表鄭麗莎,昨日(13日)與多位藝人包括陳豪、胡諾言、林盛斌,一同出席第5屆《童跑同樂馬拉松》活動,與一眾運動小健兒齊運動。 (more…)...


跑快啲,對身體好啲?

Photo source: healthycentralflorida.org 【體路專欄】應該不用多講,跑手們都知跑步可增強體能,對心肺功能提升也有幫助。既然政府提倡每日運動半個鐘,我們應該每日緩步跑,還是每日高速跑,對身體會較健康呢? 多項研究已證實,經常跑步的人士其死亡率比不跑步的人較低。亦有其他報...