留棟梁

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香港籃球代表留棟梁網誌:運動員的限期

「曾經有一份真誠的愛擺在我的面前,但是我沒有珍惜,等到失去的時候才後悔莫及,塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天可以給我個機會再來一次的話,我會對這個女孩說我愛她,如果非要在這份愛加上一個期限,我希望是一萬年......」 這對白相信大家都耳熟能詳,但不敢在這裡和大家談談情說說愛,而是想問廣大的讀者有否想過什麼事情...


香港籃球代表留棟梁網誌:烏氣何時散去

嗚!呼左一口烏氣,但這口烏氣幾時才可以從我四周散去,由受傷到現在已經為數不少日子,我應做的、該做的、要做的都做了,為何也未完全康復?我想「好」是個過程,佢由負數去到現在的七、八十分已經好了很多,你又怎樣要它由負數去到正數的一百,這樣是有些強人所難! (more…)...


香港籃球代表留棟梁網誌:瑜珈你玩過嗎?

瑜珈你玩過嗎? 上星期六我試玩過人生的第一次瑜珈堂令我印象非常深刻,瑜珈看似簡單容易但玩時卻十分考你柔軟性及平衡力。初時熱身跟著教練又跳又跑又叫,節奏急速明快,氣來氣喘一會後以為完成了瑜珈?誰知道那只是瑜珈的熱身開始! (more…)...


香港籃球代表留棟梁網誌:期待易建聯對哈達迪

球季開始,踏入11月NBA已經準備與廣大球迷見面揭幕戰見到熱火大戰公牛,最吸引我的當然是兩隊當家LBJ 與ROSE 的交手,來緊還有更多賽事值得去留意,由其是kobe究竟可以帶領湖人去到什麼程度我非常期待。 (more…)...


香港籃球代表留棟梁網誌:對戰中華台北願夢

我休季了! 南華雖然於海峽盃不敵冠軍福建潯興,但以非職業身分出戰的我們雖敗猶榮,打得非常出色,賽後更獲得有不少觀眾的掌聲,而且來季南華更有多位主力歸隊,有望可以衛冕各項賽事。 (more…)...


香港籃球代表留棟梁網誌:聯賽後忙碌的暑假

因為今年沒有「金至尊超級聯賽」,所以今季香港籃球聯賽暫時告一段落,但我們南華依然繼續操練,為的是在今個星期27至30號在晋江舉行的海峽盃,雖然海峽盃各路高手雲集,但以我們剛奪得冠軍的氣勢有望乘勝追擊再創佳績。 (more…)...


香港籃球代表留棟梁網誌:大開眼界韓國之旅

忙六(碌)了! 第一次去韓國感覺天氣非常好,風和日麗而且食物非常美味,韓國人也很友善希望有機會可以再去。 事源香港隊剛從韓國仁川完成任務,已經取得八月的亞錦賽入場券,是次的比賽很高興可以與不同的強隊交手,學習不同國家的籃球技術及戰術,另外在中國及韓國的決賽上見識了亞洲高水準的賽事,如此一來令我更期待亞錦賽這個亞...