體路

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不要先做帶氧運動 然後才做負重運動

你是否都會一到健身室就先做 30-40 分鐘的帶氧運動,然後才到重量訓練區舉重呢? 有好多人一到健身室就會先做各種帶氧運動,如跑30分鐘步,希望想先消脂,以及有熱身的作用,然後再隨意去做些負重運動。 (more…)...


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港莫斯科世界盃首仗負阿根廷 4 比 47

▲香港隊長華路雲 (右) 引球力抗對手。 香港今日首場「七人欖球世界盃2013」決賽週分組賽事,在盧日尼基體育場 ( Luzhniki Stadium ) 與阿根廷短兵相接未能報捷,以 7 比 47 稱臣。 (more…)...


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世界女排大獎賽澳門站門票下週一發售

中國澳門排球總會理事長鮑馬壯(左1)、體育發展局代局長戴祖義(左2)、社會文化司司長張裕(左3)與銀河娛樂集團副主席呂耀東一起為「2013澳門銀河娛樂世界女排大獎賽」進行啟動儀式。 (more…)...


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吳安儀任亞室運港隊持旗手

香港桌球精英代表隊昨日已前赴南韓仁川,參加第四屆仁川亞洲室內暨武藝運動會(亞室運),由前精英運動員陳國明擔任領隊,連同總教練 Wayne Griffiths 帶領,隊員包括馮國威、 (more…)...


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全港大學生棒球賽浸大捧冠

「全港大學生棒球對抗賽2013」今日假獅子山公園棒球場進行補賽,惟香港教育學院 (教院) 隊伍未能於法定比賽時間到場,被視作棄權,香港浸會大學 (浸大) 順利獲得今屆賽事冠軍,成為「兩連霸」。 (more…)...


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公園定向巡迴賽 2013 現正接受報名

炎炎夏天,厭倦跑步機、跑街又悶,想出去做戶外運動,keep 住 fit?公園定向是一個不錯的選擇,在港九新界最大的公園玩尋寶遊戲,利用地圖自選路線,鬥智鬥力又刺激。 (more…)...


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體路 x Jockey 送出運動系列內褲 30 件

Jockey Sport運動系列內褲,獨特剪裁設計加上高度彈性的透氣質料,有助運動員提升及改善運動表現。以微纖維物料(Microfiber)及彈性人造纖維(spandex)製成的運動系列內褲貼身舒適, (more…)...


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黃金寶復出前赴澳門出席勵志講座

剛剛宣布復出單車壇的黃金寶,於日前從北京回港後,今日(27日)馬不停蹄獲澳門青年圓夢協會及澳門壁球總會邀請,出席名為「向夢想高飛」的勵志講座,與一班澳門年青人分享其成長經歷,並以單車生涯起跌向年青人分享如何挑戰自己。 (more…)...


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「乒乓孖寶」故劍重逢「出戰」亞錦賽

港乒乓球隊將於明日(28日) 出發備戰本月30日假韓國釜山舉行的亞洲乒乓球錦標賽,港隊自05年亞錦賽後一直未能於該賽事奪金而回。本屆教練團由「乒乓孖寶」高禮澤夥拍李靜首次「擔正」為男、女團主教練,新人事新作風下,可望帶領港小將脫穎而出。 (more…)...


香港隊在克里姆林宮和紅場觀光時留影

港七欖世盃賽前遊覽莫斯科減壓

正身處莫斯科準備本週末的「七人欖球世界盃2013」決賽週的香港隊,早前忙裏偷閒,到當地著名景點克里姆林宮和紅場觀光及留影。 (more…)...