莊子

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單車麻痺治療系列—試過手掌麻痺?

資料圖片 【體路專欄】每天在診所裡都見很多單車傷患,以下這個問題,是其中一個最惱人的。手麻痺的問題我們稱作 "單車手"。無論你是參加形式的單車比賽的,或者悠閒旅遊的,幾乎五成單車友都試過手掌麻痺。 (more…)...


香港單車運動點解唔夠國際化?

  Photo Credit:UCI 【體路專欄】今天參加在荷蘭舉辦一年一度的單車科學會議令我有點啟發。 國際單車總會(UCI)派員來講解Sociologist(社會學家)針對單車運動構思出來的model。 (more…)...


Hot Foot 足麻痺—令醫俠頭痛的足腿問題

Photo credit:www.bicycling.com 【體路專欄】筆者多次遇到車友遭遇到麻痺的問題,患者的車齡有很大的差距,有初心者,也有老手。這兩批患者的病發原因截然不同。新手多是單車設定,鞋尺寸和 cleat 鞋碼等的外在問題。老手通常是內在自身的問題包括騎行動態和神經線因過度訓練而過敏(hyper...


座位高低、前後設定之迷思

圖片來源:自由時報 【體路專欄】首先假設上文中報導(按入觀看《坐墊推前5公分 膝蓋微彎30度 騎單車 姿勢對更樂活》網上版)是完全中肯沒有錯誤表達研究團隊的意思,我們才能確定繼續評論這研究結果(因為很多時候因為記者們不是專業學者,又不是車手,不明專業名詞很大機會報導錯誤)另外又很可惜我至今還沒得到原本的研究文章...