黎文翰

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【港仔鐵人專欄】第一次.第一

【體路專欄】還記得第一次的鐵人三項比賽是超短途的繽紛距離。雖然是(超)短距離,但一樣用了九牛二虎之力才能達到終點,第一次衝線的興奮令我開始對這項運動著迷。幾年間裡,抱著挑戰自己的心態,一步步地拉長距離,半奧運、奧運(OD)、半鐵人 (113),一直到全鐵人 (226)。 (more…)...


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Challenge Taiwan 113 – 幸福之旅

【體路專欄】以往參加三項鐵人賽都是IRONMAN品牌舉辦的,其他品牌的比賽還未曾參加過。理由很簡單,IRONMAN的比賽夠多而且只有通過它才能達到Kona世錦賽。但恰巧這一年因為工作關係,Challenge Taiwan (CT)是唯一能去的比賽,也剛好所有隊友的時間表都能配合,我們就浩浩蕩蕩地參加了這屆的Challe...


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越南峴港 70.3復仇記

【體路專欄】嚐過臺東70.3的少許甜頭後,我毅然決定以絕佳的心理質素和體能,第二次挑戰五月的峴港70.3半鐵人賽。 (more…)...


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鐵人的不斷啟發—永不放棄

【體路專欄】一年前,在比賽完人生第一個全鐵人比賽後,我決定辭掉投資銀行的工作去看看這世界除了我熟悉但厭惡的投行外,還有些什麼。 (more…)...


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在我們眼裡一條人命只值4,500元嗎?

【體路專欄】可能各位有所聽聞,去年6月一名事業有成,家庭美滿的頂級業餘單車手 Colin Robertson 在東涌機場練習時意外遭一架貨車輾斃,留下老婆和一個三歲的小孩 。這週裁判官裁決指,「Colin尾隨一架巴士俯身踏單車,或令司機看不到迎面而來的單車。相信司機被附近消防車閃燈導致眼花,案發時不集中,而Co...


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西澳洲的Busselton Ironman!

【體路專欄】我是鐵人!I am an IRONMAN! 2014年12月7日下午6點,一拐一拐的黎文翰踏過印有IRONMAN logo的紅地毯到達終點,大會司儀配合著大聲地說:「It was a painful twelve and a half hours but he made it! YOU ARE...


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打破恐懼向全鐵人挑戰

圖片來源:互聯網 【體路專欄】有否試過想做一些事,但無幾耐就自己假想了很多「如果」,很多「萬一」,還有很多負面的可能性,最終製造了恐懼令本來想做的事最後不了了之?或者,因為這些恐懼,無端端開始遊說自己其實對這件事並不是很感興趣,為自己rationalize 放棄的原因? (more…)...


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Putrajaya 炎熱的鐵人賽

【體路專欄】我的下一個比賽,是首次在馬來西亞Putrajaya舉行的 Ironman 70.3半鐵人賽。還記得在三個月前膽粗粗報完名後,感覺興奮之餘發覺自己完全無考慮那邊的天氣特點——非常之咁熱和非常之咁濕。跟其他人討論時,雖然每個人都話擔心到時身體頂唔住,但講還講,大家心裡都不是特別怕,原因不是我們有任何特別...


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我的第一個全馬

【體路專欄】我的第一個馬拉松不是香港的渣馬,而是中國沿岸馬拉松(China coast)。聽起來馬拉松就是馬拉松無乜特別,我報名當時都係咁諗,大錯特錯。比賽之前一周跟一個挺有經驗的跑手聊天,當談到我將會參加 China Coast 時: (more…)...


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獎牌與tombstone

【體路專欄】投資銀行有一個好怪雞的傳統,每做完一單deal,就會整一個tombstone,如果照翻譯,tombstone中文是墓碑。你話係唔係痴痴地,無端端整個墓碑俾自己,仲要周街派,個個banker爭住要。越高級就越多,擺到成間房都係,簡單來說是一個墳場。你話如果你搵日返屋企同阿媽講話自己有幾叻幾威,然後送個...