《忠心直說》 邱益忠

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胡志明市運動體驗(二)-阿根廷健身教練:期望贊路比利打得一場多一場!

在越南工作的阿根廷教練Chris指出,馬刺贊路比利的地位在當地是超然! 【體路專欄】越南人一向予人身形苗條的印象,不過在經濟起飛下,情況有所改變。世衛統計指出,2015年肥胖男性高達16%,比率是十年前的3.2倍,而肥胖女性則高達24%!故不難理解健身中心及健身室在越南各地愈開愈多。CMG、Elite Fitn...


晉裕和漢友在2017年香港籃球銀牌賽男子中級組分別轟入11球三分波及9球三分波,節奏明快,香港球迷不要錯過甲二賽事!
(照片提供:Chiu Ka Yu)

冠軍賽最後關頭,敢唔敢用大後備?

晉裕和漢友在2017年香港籃球銀牌賽男子中級組分別轟入11球三分波及9球三分波,節奏明快,香港球迷不要錯過甲二賽事!(照片提供:Chiu Ka Yu) 【體路專欄】周四晚(20號)2017年香港籃球銀牌賽男子中級組(又稱甲二銀牌決賽)於上環中山體育館舉行,由前亞洲三分神射手翁金驊領軍的漢友,大戰今季由前甲一球員...


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【Junior專欄】邱益忠:請珍惜後備席上的隊友

【體路 X Junior】最近重看漫畫《足球小將》,有一幕讓我很深刻。主角之一的麥泰萊和拍擋戴志偉協助南葛隊贏到全國小學冠軍後,跟從爸爸到一個新地方定居。 新學校的足球隊非常「弱雞」,在泰萊加盟之前隊員只有11人,剛好湊夠開波人數。其中一名球員小暢經常要補習而被迫缺席訓練及比賽,實力強勁的泰萊加盟後,小暢...


做運動不是求分數,贏輸不是重點,最主要是家長以身作則,和小朋友一起做運動,家長千萬別只做指揮官,然後站在一旁玩手機。

兒童及青少年體適能市場 爆發可期

做運動不是求分數,贏輸不是重點,最主要是家長以身作則,和小朋友一起做運動,家長千萬別只做指揮官,然後站在一旁玩手機。 【體路專欄】最近香港接二連三發生學生自殺的案件,聽到令人心傷。當香港家長們不斷為子女安排源源不絕的課外活動的時候,有否想過忽略了運動方面的發展? (more…)...


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想燒脂及增強全身肌肉訓練?戶外單車完勝健身單車!

【體路專欄】近幾年「牛下女車神」李慧詩在世界大賽多次取得佳績,促使單車成為都市人強身瘦身的熱門運動。筆者最近為公司籌備一個免費公開課-「學會單車肌本功」,邀請香港單車隊前成員李伯榮(David),講解如何挑選合適的單車裝備,從運動科學上,分享肌肉訓練與提升單車表現的關係。 (more…)...


美又大隊5位球員除了周大華(左二)外, 全部都是角色古怪的醜男,反而更易讓讀者產生共鳴。

《宅男打籃球》寫實描繪「廢青」的籃球故事

  美又大隊5位球員除了周大華(左二)外, 全部都是角色古怪的醜男,反而更易讓讀者產生共鳴。 【體路專欄】提到經典籃球漫畫,大部份漫畫迷第一時間想到,一定是《Slam Dunk》(男兒當入樽),其他籃球漫畫畫得再好,總會被比下去。總覺得要鼓起勇氣畫籃球漫畫,是一件越級挑戰的難事。 (mo...


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可能係全世界最迷史達候斯嘅NBA粉絲

兩年前,阿牛(左一)終於有機會和偶像史達候斯見面。(圖片由Shotcourt提供) 【體路專欄】時間回到20年前,籃球之神佐敦(Michael Jordan)踏入球員生涯尾聲,當時美國傳媒已急不及待尋覓他的接班人。只要是擅於入鍥的飛人型球員,身高界乎6呎6至6呎8之間,便自動獲得MJ接班人的提名權。耳熟能詳的提...