張志業

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香港柔道代表張志業網誌:全職-業餘

每個運動員都想進步,所以必然會把握每一分每一秒去讓自己提升。不過作為業餘運動員的我,因能夠訓練的時數實太有限,就會把訓練盡量加入每個工餘或課餘空檔之中。時間的編配和訓練計畫的制定其實都係一門藝術。 (more…)...