陳敬然

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前香港滑浪風帆代表陳敬然網誌:備戰半馬拉松

以前除了練滑浪風帆,其實我也有做其他運動以保持體能訓練。由07年開始跑步,至後來出現肌肉過緊和膝傷等問題,轉而去了游泳和踩單車,直到去年因為回到大學讀書,身邊同學都有跑步,於是我又開始跑步了。 (more…)...