012-20160828Paralympic, Grace Lau

【體路專訊】隨著里約奧運結束,全城掀起撐港隊熱潮,里約2016殘疾人奧運會將緊隨在9月7日於巴西揭幕,香港隊會派出24名運動員出戰8個項目。今屆更以「並肩作戰」為主題,無論教練、團隊支援人員、健全運動員,以至市民大眾,都將與殘疾運動員「並肩作戰」上陣。其中,香港空手道代表、現時世界排名第四的劉慕裳(Grace)亦親身體驗多項殘疾人運動,為香港殘奧運動員打氣。

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_10

Grace早前在鑽石山荷里活廣場內的「殘奧公園」體驗專區,嘗試了今屆港隊將出戰殘奧的射箭、馬術、射擊、乒乓球及輪椅劍擊運動,模擬殘疾人運動員的訓練情況。本身屬於空手道套拳項目的Grace,日常訓練需要四肢靈活展示套拳動作,相反是次體驗射箭及劍擊均須坐在輪椅上,乒乓項目更要綁著單臂,體驗殘疾運動員的訓練。

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_12

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_08

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_18

體驗過後,Grace謂殘疾運動員訓練比四肢健全運動員難度更高:「自己練空手道是透過身體四肢直接較量,這次嘗試的項目都須使用工具,如弓箭、輪椅、乒乓球拍等等,講求人與工具的配合,我這次要綁著單臂或坐在輪椅,覺得更多運用上身的力量去輔助,體驗到殘疾運動員身體缺憾在訓練時難度比我們更高。」這令她更佩服殘疾運動員,她說:「我嘗試射擊項目時,只是單手持槍一分鐘,手臂已經開始在震,眼睛也很難集中去瞄準,沒有想像中容易。殘疾運動員就需要更大努力、專注度及堅持信念才能夠去到奧運,十分了不起。」

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_15

parapark_gracelau_shekwaihung20160829_02

在射箭專區的體驗裝備也模擬得與正式比賽十分相似,體驗時Grace要坐在輪椅上,45度側身拿弓。但為提升公眾對項目的趣味度,「殘奧公園」內射箭區場地改用九宮格代替正式比賽的箭靶,但Grace覺得仍能感受到要坐在輪椅上訓練的艱難之處。

今月初國際奧委會宣佈空手道會成為2020年東京奧運會的正式比賽項目,令今年24歲的「亞洲一姐」劉慕裳未來增添一個新目標,如很多運動員同樣期望踏上奧運舞台。她謂會在眼前每一個大賽中爭取最佳成績,月中剛完成日本集訓,9月會再到克羅地亞訓練,之後轉到德國參加排名賽,10月更會出戰年度大賽空手道世界錦標賽,短期最大目標將會是2018年亞運會,期望以好成績爭取4年後的奧運席位。

「里約2016殘疾人奧運會 - 並肩作戰!」殘奧公園運動體驗

為了讓市民更了解殘疾人運動,香港殘奧會及荷里活廣場攜手舉辦「里約2016殘疾人奧運會 – 並肩作戰!」。於即日起至8月31日期間,荷里活廣場1樓近1萬呎的明星廣場會化身成全港首個「殘奧公園」。園內設有多元體育設施,讓市民免費試玩今屆殘奧運港隊成功入圍的8項運動,同時加入藝術、玩樂、展覽元素,藉此啟發市民多角度認識殘疾人運動,體會與反思自身面對困難時的心態,突破局限,與殘疾運動員一起發揮不倒精神,並肩作戰!

圖、文:實習記者 馮樂民、蘇子傑

image_pdfimage_print

Comments