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亞運直擊

亞運花邊

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    【仁川亞運手記】別忘初衷

    【仁川亞運手記】到了仁川亞運閉幕的一天,體記們都在感激艱辛的亞運終於完結,聽著別人說:「辛苦了這麼多天,終於可以放假了」,我卻不敢說甚麼,也沒有資格說甚麼。只因自己一直未能做好採訪工作,枉費了一眾運動員場上的精彩演繹,也浪費了別人對我的信任。 275 total views, 5 ...

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    【仁川亞運手記】「大鄉里」出城記

    【仁川亞運手記】最後一天的採訪工作,是採訪香港的欖球隊,很開心可以見證欖球隊距離自己當初訂下的目標又近一步,在看着他們比賽的同時,由於今天我用的相機不是平日用慣,所以我也要花時間去摸索,不過在一路拍照的同時,雖然照片的質數不算高,但是當看著自己去做一樣事的時候,有着一點點的改善,成功感真的會隨之而來...

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    【仁川亞運手記】採訪工作先苦後甜

    【仁川亞運手記】當我慢慢地已經開始集慣每天只睡3個小時左右的生活,但同時我在仁川亞運會的日子也倒數3天了。鐘聲響起歸家的信號,雖然我不是愛上韓國這個地方,但是經過了幾天的「特別」生活,由其是當在工作的時候,便會完全體驗到何謂「廢寢忘餐」,當我說這句話的時候,其實亦有一點不好意思,因為對比起更多資深的...

專欄文章

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    桌球職業路難行

    【體路專欄】最近,與本地桌球圈的人士飯聚,席間得悉香港桌球總會有一個制度能讓本地精英一試身手,嘗試轉戰職業賽場。區區想藉住這個專欄,向《體路》的支持者簡述這個較新的制度並淺談其價值。 21 total views, 19 views today...

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    【亞運軍醫札記】隨行人員的XO

    【體路專欄】體操館裡正進行男子跳馬的頒獎儀式。頒獎台最高處,第一次有香港人的身影。他瞄一瞄台下,有上兩次大型運動會都因為名額問題不能成行,今次終於名正言順在代表團中的烏克蘭籍教練,和終於抽到籤的相熟隨隊的物理治療師。 51,479 total views, 49 views to...

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    三鐵比賽中的「魔鬼」

    【體路專欄】由細到大,父母以及教育制度都認為勤力是美德,懶惰是不應該的。但人,天生是懶惰的,至少我是。縱然鐵人的魅力這麼大,在漫長的訓練過程當中,意志力一定會有軟弱的時候,而這時候你充滿藉口的一部分腦袋就會活躍起來—這裡我簡稱做「魔鬼」。 716 total views, 14 ...

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    防隱形鹽分抗高血壓埋身(下)

    #sb10069183p-001 / gettyimages.com   【體路專欄】根據世界衛生組織建議,我們每天不應攝取多於2400毫克鈉質 (即6克鹽份)。而根據英國食物標準局的指引,每100克食物含500毫克或以上的鈉 (1.25克鹽),便屬於多鹽量;若少於100毫克 (0.25克...

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    以長跑影響生命

      【體路專欄】那天終於一睹跑界名人馮華添教授徒弟的英姿。開始認識他是因為他以前是宇宙長跑隊的的總教練,而我許多朋友也是他學員,因為出名快腳和艱苦訓練,不少人也在其跑績上突飛猛進。當然那些跑友也有其天賦,例如長氣袋,肌肉回復得快,甚或又高又瘦的人,令我這不瘦又矮的人望塵莫及。所以我一直也沒...

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    維港泳熱身補水小貼士

    【體路專訊】一年一度的「新世界維港泳」將於今個星期日舉行,一眾泳手已如火如荼的進行訓練,不過單單進行游泳訓練,並不足以應付維港泳的挑戰。除了適當的游泳練習之外,熱身、補充水份及進食的要點都必須細心留意,才能於賽前賽後做足準備,在安全的情況下游畢全程。 671 total views, 21...

最新資訊

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    「特殊馬拉松2015」舉行誓師大會

    【體路專訊】 為了響應本月18日「仁川2014亞洲殘疾人運動會」揭幕,一年一度由東華三院主辦「奔向共融-香港賽馬會特殊馬拉松2015」,早前假東華三院賽馬會復康中心舉行健兒誓師大會,由東華三院主席施榮恆先生帶領一眾運動員宣讀誓詞,更一同做熱身操,為即將展開的一連串訓練揭開序幕。 33,568&nbs...

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    心連心慈善步行籌逾150萬善款

    【體路專訊】以「為心臟病兒童打打氣」為宗旨的「2014心連心慈善步行」已於10月12日在山頂完滿舉行,逾5,000名參加者一同開心健步晨運,更一同在汽球寫上祝福語,並製作成大型心形汽球拼圖,為先天性心臟病兒童、身邊的親友送上最真摯的祝福。 47,683 total views, 4&nbs...

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    無障礙城市定向11月30日舉行

    【體路專訊】由香港復康會舉辦,第10屆「無障礙城市定向」將於11月30日舉行。參加者需要和隊中的輪椅人士及長期病患者,遊走市區進行定向活動,將會親身經歷交通、道路、食肆等殘疾人士和長期病患者日常生活困難的挑戰。 30,669 total views, 12 views today...