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運動員網誌

專欄文章

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    食住先?袋住先?NO!

    【體路專欄】我哋隊波上星期已經開始參加NTC(NIKE TRAINING CLUB),個個禮拜三成半隊人走去NIKE總部操餐懵,接近一個鐘時間無間斷做帶氧運動同肌力訓練, 305 total views, 21 views today...

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    嚴選全城 80 蚊最抵買運動鞋

    【體路專題】大家也知道儲運動鞋其實算是一個頗高消費的嗜好,一對炒賣的球鞋可以上數千元。運動鞋價格一直上升,而且像文化一樣日漸普及。如果告訴你這裡有極好的運動鞋,而又不用你銀行戶口出現赤字,相信你也會感興趣。以下就為你選出10對The Best運動鞋,它們售價通通低於US80! 48,869 ...

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    四分鐘的 Tabata 高強度間歇訓練

    【體路專欄】不約而同,最近有兩份報紙都報導有關高強度間竭訓練嘅專題,除咗呢兩份報紙外,其實打從上年年中已經開始有一啲網站、雜誌打來問我有關高強度訓練嘅睇法及意見等,好多記者朋友都會提出此類訓練可在短時間內達到好好嘅嘅燒脂效果,證明係香港”短時間、燒脂好”呢樣嘢真係好有賣點,如果大家有做開運動不防都試...

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    關於肌萎縮脊髓側索硬化症(ALS)的事

      【體路專題】每天打開facebook都可見被「冰桶挑戰」洗版,根據facebook的數據顯示全球已有超過1500萬人接受了這項挑戰熱潮,目的為喚醒各界對肌萎縮脊髓側索硬化症(Amyotrophic Lateral Sclerosis – ALS)病人的關注及呼籲捐款。但當你看無數段名人...

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    預防阿基里斯肌腱斷裂小貼士

    【體路專訊】各網讀者好久不見了,抱歉前陣子忙於緊貼愛隊衝擊英超冠軍及世界杯盛況,未能為大家寫寫文章。現在忙完了,我要重新上路。前幾個星期,有一位病人到我診所進行康復治療,原因他於籃球比賽中斷裂了阿基里斯腱,而進行了接駁手術。還記得他問我:「其實我時常做運動,為什麼那麼容易斷那條根?」事實上,運動多少...

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    Ice Bucket Challenge

    【體路專欄】上星期香港發生o左好多事,富足主雖然過緊退休生活,但係亦少不免牽涉入其中。就好似呢排HIT爆網絡世界o既Ice Bucket Challenge咁,因為畀o岩o岩升上港超聯o既黃大仙tag中o左,唔夠24小時就已經要找數。 418 total views, 10 vi...

最新資訊

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    第 14 屆「中興盃」10公里賽本周日舉行

    【體路專訊】由香港馬拉松推廣社所舉辦,一年一度的第十四屆「中興盃」荃灣 10K—超級夏日挑戰賽,將於2014年8月31日(星期日)假荃灣城門水塘隆重舉行。 55,847 total views, 13 views today...

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    尼馬復出短片演繹NIKE HYPERVENOM戰靴

    【體路資訊】隨著Neymar Jr.重回賽場,Nike發佈了由這位巴西和巴塞隆拿隊球星主演的影片,片中他穿著即將於新賽季亮相的全新配色Hypervenom戰靴。 234 total views, 8 views today...

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    香港10公里挑戰賽明日接受報名

    【體路專訊】「ASICS香港10公里挑戰賽2014」將於2014年11月9日(星期日)假天水圍濕地公園路舉行。本屆賽事名額為6,000人,於8月20日(星期三)正式接受報名,名額有限先到先得,額滿即止。 1,517 total views, 7 views today...

著數區

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    《體路》請你睇香港網球公開賽

    【體路著數】保誠香港網球公開賽闊別二十年後重返香江,這個歷時9天的世界級賽事,資格賽將於9月6至7日進行,正賽首輪將於9月8日開始,共有32名單打選手和16對雙打組合展開激烈角逐,爭奪職業網壇排位積分和保誠香港網球公開賽首個桂冠的殊榮。 4,721 total views, 4,714&n...

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    《體路》送「世界女排大獎賽2014」門票

    【體路著數】每年一度「FIVB世界女排大獎賽(World Grand Prix)」香港站將於下月8至10日假香港紅磡體育館舉行。今年強勁戲碼包括中國、日本、意大利及泰國四支球隊。每年比賽均能吸引近三萬名觀眾入場觀看,並連續5年成為各分站賽中最高入座率的舉辦城市。《體路》今次益的讀者的著數是,只要回答...

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    Nana Gym X 體路 女讀者尊享 優惠價 $100 (原價$580) 試玩搏擊+健身及送肌脂分析

    【體路著數】給予《體路》女讀者優惠,$100試玩Nana Gym及作一次肌脂分析,每節名額有限,額滿即止。 試玩日期:7月21日(星期一) 試玩時段: 1/ 6:15-7:45pm Fat burn (消脂課程) 2/ 7:45-9:15pm Body pump (增肌課程) 38,892 ...